Salud y Medicina

La pérdida de cabello natural es una parte desgraciada de la vida de muchas personas y cada vez hay más investigación en la creación de una cura para la pérdida de cabello.

La pérdida de cabello (alopecia) es a menudo provocada por la circulación de hormonas en el cuerpo que pueden causar la reducción del flujo sanguíneo, la absorción de nutrientes y el debilitamiento de los folículos pilosos.

La mayoría de los expertos en la disciplina de la calvicie sugieren que un análisis de sangre o biopsia del cuero cabelludo se debe hacer para determinar si las circunstancias subyacentes, tales como presión arterial elevada, diabetes, lupus o cualquier otra condición médica son la causa.

La biopsia del cuero cabelludo dará a conocer la dimensión de los folículos pilosos cuando se observan bajo un microscopio. La disminución de los folículos pilosos son una pista importante en la reducción de las posibles razones de la caída del cabello. La principal causa posible es la alopecia androgenética.

La alopecia androgenética, conocida popularmente como patrón de calvicie masculina y femenina, es la fuente de pérdida de cabello para nueve de cada diez casos. La consecuencia final es el fin de los folículos pilosos que, sin algún tipo de interferencia, hacen inviable un nuevo crecimiento.

En los hombres el modelo de calvicie es muy identificable con la pérdida de cabello con frecuencia en la frente o en la parte superior de la cabeza en dirección a la espalda. Un caso leve de la calvicie de patrón masculino en los hombres se establece como un punto menor que aparece calva de la coronilla con una línea del pelo en retirada. Los casos más radicales son reconocidos por todo el cabello que se pierde en la parte superior de la cabeza y con un poco de pelo que se conserva en los laterales y parte posterior de la cabeza.

Para las mujeres es un escenario completamente diferente, debido a las concentraciones de dihidrotestosterona en las células ciliadas y los rangos de la enzima de cuero cabelludo y patrones hormonales. Para la mayoría de las mujeres, la pérdida del cabello comienza en la parte superior de la cabeza y suele ser un adelgazamiento del cabello en comparación con una pérdida total de cabello. La línea del cabello no se ve afectada.

Tratamiento anticaida

Hoy en día existen muchos mitos acerca de alimentos, que todos estamos convencidos que engordan y por tanto son los primeros en eliminar de nuestra dieta diaria, pero que en realidad no son del todo ciertos.

El pan: Es un alimento rico en carbohidratos que aportan energía a nuestro cuerpo, por lo que es recomendable y necesario comer una ración de pan al día, porque no es el pan lo que engorda sino con lo que lo acompañamos.

Los plátanos: Es una leyendo que los plátanos engorden, lo que sí es verdad es que hay frutas que ayudan a eliminar líquidos y hacen que nos sintamos menos hinchadas.

La carne de cerdo: En este caso lo que se dice sí que es verdad, pero lo que mucha gente no sabe es que hay partes del cerdo que engordan menos que otras, como por ejemplo, el solomillo engorda mucho menos que las costillas.

La pasta: A este alimento le pasa más o menos lo mismo que al pan, es alimento rico en carbohidratos, el problema es cuando la acompañamos con carne, queso, etc.

Alimentos integrales: Los alimentos integrales tienen las mismas calorías que los normales, lo que sí es verdad es que contienen más fibra y eso ayuda a nuestro organismo.

La nueva línea BIOSERUM ROSA DE BULGARIA “El elixir facial” cosmética 100% natural.

La línea Bioserum contiene el elixir facial más apreciado del mundo porque contiene el aceite esencial más caro del mundo “El aceite esencial Rosa de Bulgaria” extraído de los pétalos de la Rosa Damascena, de cada 5.000 kg de pétalos de Rosa de Bulgaria, tan solo se extrae un litro de aceite esencial. Por eso es el aceite más caro y apreciado del mundo, principal componente de la línea Bioserum en su máxima concentración.

Bioserum Rosa de Bulgaria es una línea de cosmética 100% natural compuesta de 6 productos faciales esenciales para el rostro femenino:

-       Bioserum Ultralift Bio-elixir Rosa de Bulgaria 50 ml “Una alternativa 100% natural,  efecto lifting”.

-       Bioserum contorno de ojos antiarrugas Rosa de Bulgaria 30 ml “100% Natural. Previene el envejecimiento y las arrugas”.

-       Bioserum Antiarrugas Rosa de Bulgaria 45 ml “100% Natural. Repara la estructura del ADN.”

-       Bioserum Prevención -Antiarrugas 45 ml  ”100% Natural. Una nueva arma contra el envejecimiento. Previene y protege”.

-       Bioserum Agua de Rosas Bioconcentrado Rosa de Bulgaria 125 ml “100% Natural. Tonifica y suaviza efectivamente”.

Las propiedades del aceite esencial Rosa de Bulgaria que contiene la línea Bioserum en la máxima concentración del mercado cosmético mundial son:

-        Hidratante. Mantiene la piel hidratada y equilibra los niveles de grasa. Efecto lifiting.

-       Extremadamente Calmante. Ideal para aliviar quemaduras de todo tipo. Magnífico after sun e incluso after shave masculino.

-       Anti oxidante. Muy activo contra los radicales libres gracias a las Vitaminas del grupo B, C, K y E, acerola, taninos, carotenos, pectina y nicotinamida.

-       Anti séptica y anti bacteriana. Eficaz en la lucha contra el acné.

-       Cicatrizante.

-       Regeneradora: Regenera y preserva la juventud de las células. Ideal para atenuar manchas y estrías.

-       Anti-inflamatorias y descongestionantes. Reduce ojeras y bolsas. Ayuda a cerrar el aspecto de los poros.

La línea Bioserum rosa de Bulgaria, se vende en farmacias o en www.gnbfarma.com

Personas de contacto:

Javier Lázaro GNBFARMA: 960 700 595, gruponaturalbeauty@gruponaturalbeauty.com

Ricardo Álvarez de la Gala 91 128 02 97, farmalinea@gmail.com

Pide tu muestra gratuita de Bioserum Rosa de Bulgaria en:muestras@gruponaturalbeauty.com

Más información en: http://farmalinea.blogspot.com/, http://gnbfarma.blogspot.com/

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Acerca de MasVisión
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Es sabido que en México, por diferentes razones, el mercado de pruebas de paternidad con análisis de ADN, ha crecido y no para de crecer.

Entrevistado el empresario Ing. Juan Carlos Rocha, Director de ADN Examen de México, sobre las necesidades, dudas, mitos y realidades de ese mercado, nos responde:

Periodista

¿Qué es en realidad el examen de ADN?

Ing. Juan Carlos Rocha

Todas las células de nuestro cuerpo contienen un material que almacena las instrucciones que la célula necesita para desempeñar sus funciones.

Este material es el ADN (Ácido DesoxirriboNucleico) y es exactamente el mismo en cada una de las células de nuestro cuerpo, y lo encontramos en: sangre, piel, cabello, huesos, uñas, etc…

Sin embargo, el ADN de cada persona es único, es decir, cada individuo posee una combinación única que ha heredado por partes iguales (50% y 50%) de padre y madre. Analizando el material genético podemos detectar con 100% de certeza la relación de padre a hijo entre dos sujetos.

Periodista

¿Cómo se realiza el examen?

Ing. Juan Carlos Rocha

Puede haber variaciones entre los métodos seguidos por empresas diferentes. En ADN Examen el procedimiento para la prueba de paternidad por ADN, es normalizado y existen dos maneras como los clientes pueden acceder al mismo:

1.- Adquirir un KIT de MUESTREO solicitado vía telefónica o vía correo electrónico. Uno de nuestros ejecutivos le atenderá y le explicará el procedimiento para realizar el pago del mismo, y este kit contiene todo lo necesario para que el cliente tome las muestras de manera simple, rápida y en la privacidad de su hogar, siguiendo las instrucciones incluidas en el mismo. El procedimiento no tarda más de 5 minutos. Una vez que tenga las muestras del Presunto Padre, del Hijo y de la Madre, deberá depositar el kit dentro del sobre que va incluido, y lo deberá llevar a la paquetería que se le indique, para que las muestras lleguen al laboratorio y estas puedan ser procesadas.

2.- Si el cliente lo desea, puede acudir personalmente a alguna de nuestras sucursales dentro del territorio Nacional, y uno de nuestros expertos podrá hacerle la toma de muestra.

Periodista:

¿Qué tipo de muestra se necesita?

Ing. Juan Carlos Rocha

La muestra más utilizada actualmente, se denomina barrido bucal y se obtiene raspando suavemente la pared interior de la mejilla con un hisopo estéril.

Es bueno recordar, dice Juan Carlos, que que el ADN es el mismo en todas y cada una de las células de nuestro cuerpo, la exactitud de la prueba, es la misma que la realizada con sangre o con algún otro tipo de muestra biológica (cabello, uñas, piel, hueso, semen, etc..) misma que puede ser remitida a nuestros laboratorios para su estudio.

Periodista:

¿Son las muestras de sangre mejores que las bucales?

Ing. Juan Carlos Rocha

La fuente de la muestra del ADN no afecta la exactitud de la prueba genética de paternidad de ADN.

Sin embargo las muestras de sangre en tarjeta FTA pueden almacenarse por años, mientras que los cotonetes bucales, son susceptibles a humedad y descomposición microbiológica.

Periodista:

¿Qué tan preciso es el examen de ADN?

Ing. Juan Carlos Rocha

El examen de ADN es la forma más precisa para determinar la paternidad.

Si el resultado es negativo, el padre presunto es excluido con un 100% de certeza, lo que significa que él tiene una probabilidad de ser el padre biológico del niño de 0%.

Si el resultado es positivo, la probabilidad de paternidad es mayor a 99% de acuerdo a los patrones genéticos de la población mexicana.

Periodista:

¿Se pueden hacer pruebas de paternidad prenatales?

Ing. Juan Carlos Rocha

Se debe hacer un procedimiento de AMNIOCENTÉSIS para obtener una muestra de líquido amniótico. Esto puede tener un riesgo para el embarazo.

Sólo debe ser autorizado por el ginecólogo. ADNEXAMEN no realiza la toma de muestras para este procedimiento, la muestra debe de ser colectada por su médico especialista, y enviada a nuestro laboratorio para su análisis.

Periodista:

¿Cuánto tardan los resultados??

Ing. Juan Carlos Rocha

El resultado del examen ADN se entrega en una semana, desde el momento de recepción de las muestras en nuestros laboratorios.

Se envían por correo electrónico y también por correo convencional, a la dirección que usted nos indique.

Puede además consultar el estatus de su resultado en nuestro módulo de CLIENTES.

Es sabido que en México, por diferentes razones, el mercado de pruebas de paternidad con análisis de ADN, ha crecido y no para de crecer.

Entrevistado el empresario Ing. Juan Carlos Rocha, Director de ADN Examen de México, sobre las necesidades, dudas, mitos y realidades de ese mercado, nos responde:

Periodista

¿Qué es en realidad el examen de ADN?

Ing. Juan Carlos Rocha

Todas las células de nuestro cuerpo contienen un material que almacena las instrucciones que la célula necesita para desempeñar sus funciones.

Este material es el ADN (Ácido DesoxirriboNucleico) y es exactamente el mismo en cada una de las células de nuestro cuerpo, y lo encontramos en: sangre, piel, cabello, huesos, uñas, etc…

Sin embargo, el ADN de cada persona es único, es decir, cada individuo posee una combinación única que ha heredado por partes iguales (50% y 50%) de padre y madre. Analizando el material genético podemos detectar con 100% de certeza la relación de padre a hijo entre dos sujetos.

Periodista

¿Cómo se realiza el examen?

Ing. Juan Carlos Rocha

Puede haber variaciones entre los métodos seguidos por empresas diferentes. En ADN Examen el procedimiento para la prueba de paternidad por ADN, es normalizado y existen dos maneras como los clientes pueden acceder al mismo:

1.- Adquirir un KIT de MUESTREO solicitado vía telefónica o vía correo electrónico. Uno de nuestros ejecutivos le atenderá y le explicará el procedimiento para realizar el pago del mismo, y este kit contiene todo lo necesario para que el cliente tome las muestras de manera simple, rápida y en la privacidad de su hogar, siguiendo las instrucciones incluidas en el mismo. El procedimiento no tarda más de 5 minutos. Una vez que tenga las muestras del Presunto Padre, del Hijo y de la Madre, deberá depositar el kit dentro del sobre que va incluido, y lo deberá llevar a la paquetería que se le indique, para que las muestras lleguen al laboratorio y estas puedan ser procesadas.

2.- Si el cliente lo desea, puede acudir personalmente a alguna de nuestras sucursales dentro del territorio Nacional, y uno de nuestros expertos podrá hacerle la toma de muestra.

Periodista:

¿Qué tipo de muestra se necesita?

Ing. Juan Carlos Rocha

La muestra más utilizada actualmente, se denomina barrido bucal y se obtiene raspando suavemente la pared interior de la mejilla con un hisopo estéril.

Es bueno recordar, dice Juan Carlos, que que el ADN es el mismo en todas y cada una de las células de nuestro cuerpo, la exactitud de la prueba, es la misma que la realizada con sangre o con algún otro tipo de muestra biológica (cabello, uñas, piel, hueso, semen, etc..) misma que puede ser remitida a nuestros laboratorios para su estudio.

Periodista:

¿Son las muestras de sangre mejores que las bucales?

Ing. Juan Carlos Rocha

La fuente de la muestra del ADN no afecta la exactitud de la prueba genética de paternidad de ADN.

Sin embargo las muestras de sangre en tarjeta FTA pueden almacenarse por años, mientras que los cotonetes bucales, son susceptibles a humedad y descomposición microbiológica.

Periodista:

¿Qué tan preciso es el examen de ADN?

Ing. Juan Carlos Rocha

El examen de ADN es la forma más precisa para determinar la paternidad.

Si el resultado es negativo, el padre presunto es excluido con un 100% de certeza, lo que significa que él tiene una probabilidad de ser el padre biológico del niño de 0%.

Si el resultado es positivo, la probabilidad de paternidad es mayor a 99% de acuerdo a los patrones genéticos de la población mexicana.

Periodista:

¿Se pueden hacer pruebas de paternidad prenatales?

Ing. Juan Carlos Rocha

Se debe hacer un procedimiento de AMNIOCENTÉSIS para obtener una muestra de líquido amniótico. Esto puede tener un riesgo para el embarazo.

Sólo debe ser autorizado por el ginecólogo. ADNEXAMEN no realiza la toma de muestras para este procedimiento, la muestra debe de ser colectada por su médico especialista, y enviada a nuestro laboratorio para su análisis.

Periodista:

¿Cuánto tardan los resultados??

Ing. Juan Carlos Rocha

El resultado del examen ADN se entrega en una semana, desde el momento de recepción de las muestras en nuestros laboratorios.

Se envían por correo electrónico y también por correo convencional, a la dirección que usted nos indique.

Puede además consultar el estatus de su resultado en nuestro módulo de CLIENTES.

Madrid, 24 de enero 2012.- La conocimos hace más de un año, cuando su caso salió a la luz en las noticias por el Día Mundial de la Obesidad. Entonces, Bárbara Bautista, que llegó a pesar 150 kilos, había declarado su peculiar guerra contra la enfermedad, operándose de Banda Gástrica para deshacerse de los 82 kilos que le sobraban. Tenía 27 años y había más que doblado su peso normal. Desde el Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO) queremos dar continuidad a su historia, haciendo público su testimonio. Hoy en día esta joven madrileña tiene un Índice de Masa Corporal inferior a 30, que técnicamente la sitúa fuera del rango de “persona obesa” y está decidida a llevar el asunto hasta el final, alcanzando durante los próximos meses su peso ideal de 68Kg.

Es la historia de Bárbara, narrada por ella misma, 15 meses después de someterse a un tratamiento de Banda Gástrica que le ayudó no sólo perder 67 kilos de los 82 que le sobraban, sino también a retomar su vida y recuperar la salud. “La obesidad mórbida puede llegar a condicionarte más de lo que uno se imagina. Te impide hacer muchas cosas, entre ellas vivir la vida a pleno. Cosas tan sencillas como ir a según qué sitios -¡es una cuestión de movilidad y cabida!-, correr o hacer deporte, disfrutar de un parque de atracciones o viajar. Con mis casi 150 kilos sentía que estoy cargando otra persona encima. A veces me faltaban ganas para salir a la calle. Me incomodaba estar en el punto de mira de los demás, y con una talla 64 no era precisamente por sentirme atractiva. Resulta que no sólo pesaba por dos, sino también ocupaba el sitio del otro. Las veces que cogí un avión, tuve que pedir, rabiosa y avergonzada, un cinturón de seguridad añadido, porque en el estándar ya no cabía. Cuando iba al banco, no podía pasar el control de la puerta de seguridad. Siempre salía una voz por megafonía que decía “por favor, pasen de uno en uno”. Los sensores del sistema detectaban que allí dentro había dos personas, y no sólo una que pesa por dos.”

Ésta es la parte más perceptible de la historia de esta joven paciente del Instituto Médico Europeo de la Obesidad. La otra parte, “menos visible” que muchas veces queda fuera de foco, trata de la salud. La obesidad mórbida acarrea muchísimos problemas que ya conocemos -cáncer, diabetes II, hipercolesterolemia, problemas articulares, demencia senil y un largo etcétera-, que sitúan a ésta enfermedad entre la primera y la segunda causa de muerte. “Todas las personas que se planteen bajar de peso deberían hacerlo bajo supervisión y guía profesional, ya sea para reducir 5Kg o 80Kg”, insiste Rubén Bravo, supervisor del área de Nutrición y Endocrinología de IMEO. Las subidas de peso en el historial de un obeso mórbido suelen realizarse por tramos, partiendo muchas veces de un sobrepeso que ronda los 15Kg. Por diferentes problemas emocionales, en la mayoría de los casos vamos superando éstos tramos, añadiendo con cada problema 10 o 20kg más. Una vez alcanzados los 15Kg. de exceso, deberíamos ponernos muy en serio a solucionar el problema en manos de un equipo multidisciplinar de especialistas.

Las personas con problemas de obesidad a menudo sueñan con un cambio radical, obviando su imagen de “antes” para quedarse lo antes posible con la foto de “después” donde lucen su mejor aspecto: una figura delgada, talla de ropa acorde y una autoestima irrefutable. Pero entre estas dos instantáneas hay un largo camino a recorrer y pacientes como Bárbara saben que el punto de partida es la consulta del médico, cuando de verdad plantas cara al problema.

“Hice muchas dietas por mi cuenta, lógicas e ilógicas, pero en ninguna encontré la solución. Era capaz de perder 30 kilos y al cabo de unos meses había subido 50. Acudí a clínicas que supuestamente eran “buenas” y ofrecían resultados rápidos. Me ponían a régimen y apenas comía. Recuerdo que durante varios días desayunaba un vaso de leche, a media mañana tomaba un caramelo, el almuerzo consistía en cuatro anchoas y un tomate, merendaba un yogur y cenaba un par de tomates. El gran “premio” era la post cena: una onza de chocolate. A parte de pasar hambre, me sometía a unas corrientes para controlar la ansiedad y acupuntura. Conozco muchos “inventos” para adelgazar, algunos salían en programas de cámara oculta. Uno de estos remedios de efecto dudoso eran unas pastillas de carbono activo, las llamaban “amalgama”. Se les atribuía poderes milagrosos, ya que después de tomarlas te decían que podías comer lo que quisieras durante 50 minutos, sin engordar. Nada de esto sirvió.”

“En el caso de Bárbara, que se operó de Banda Gástrica con 27 años, nos permitió evitar problemas a largo plazo relacionados con la obesidad que posiblemente se hubieran desarrollado, si ella hubiera aplazado la cirugía hasta cumplir 30, 40 ó 50 años de edad”, puntualiza Bravo. Los resultados de esta paciente mejoraron de forma irrebatible en un plazo relativamente corto. El alto riesgo cardiovascular inicial que tenía la paciente -equivalente a un Índice de Grasa Visceral 17- se ha corregido varios puntos por debajo del que se considera de riesgo, alcanzando a un saludable Índice de Grasa Visceral 6. Así mismo ha pasado de tener un IMC 53,6 inicial a un IMC 29,9 actual. Además, se ha pasado de tener un metabolismo inefectivo a un metabolismo equilibrado. Antes de implantarse la Banda Gástrica hace quince meses Bárbara pesaba unos 149,4 Kg y llevaba una talla de ropa 64. En el primer año del tratamiento la joven perdió sus primeros 50Kg. Actualmente se encuentra por debajo de los 84Kg, habiendo perdido unos 67 kilos y utiliza una talla 50 de ropa. El planteamiento para éste año es conseguir los 68Kg para así ubicarse en su normopeso.

“Cuando voy al supermercado, me fijo más en las calorías que lleva cada producto y siempre estoy calculando, de modo que al final del día sé exactamente lo que he ingerido. Ya no hago compras compulsivas y evito las calorías vacías que “esconden” las patatas fritas o el helado, por ejemplo. Antes de dejarme seducir por un trozo de tarta, pienso sobre todo el trabajo que he hecho durante estos quince meses. Ha cambiado mi forma de pensar y sobretodo la relación con la comida. Ahora soy consciente de que comer es un placer, pero también un vicio en el que no hay que caer.”

La Banda Gástrica es la más “light” de las cirugías bariátricas

En la actualidad, existen varios métodos para bajar de peso. Pero las estadísticas médicas a nivel mundial indican que entre el 70 y el 75% de los pacientes que recurren a dietas vuelven a recuperar su peso, o incluso más, en un lapso de dos años. Ante los fracasos de las dietas, la cirugía de la obesidad se presenta como una alternativa segura, eficaz y definitiva. Según datos del Instituto Médico Europeo de la Obesidad (IMEO), alrededor del 80% de los pacientes que se sometió a una cirugía bariátrica ha alcanzado la meta del tratamiento, que es bajar el 60% del exceso de peso. Pero más importante aún es que a los cinco años casi el 70% aún mantiene ese descenso.

La cirugía de tipo restrictivo es la vía más común a la que acude la medicina para solucionar problemas de obesidad mórbida. Técnicas, como la Banda Gástrica Ajustable y el Tubo o Manga Gástrica, están pensadas con el fin de disminuir la ingesta excesiva de alimentos y así contribuir a bajar de peso. El Balón Intragástrico no es un procedimiento quirúrgico, pero también se encuentra dentro de las técnicas restrictivas contra la obesidad, generalmente cuando el sobrepeso de un paciente no supere los 30Kg. La cirugía malabsortiva produce una desviación de los alimentos de tal forma, que su absorción es limitada, aunque se mantiene la cantidad de alimento ingerido. La cirugía mixta combina las técnicas restrictivas y malabsortivas. El Bypass gástrico es un ejemplo ilustrativo de este tipo de técnica combinada.

La Banda Gástrica es la más “light” de todas las cirugías bariátricas. Se trata de un anillo fabricado en titanio y envuelto en un colchón de silicona que se coloca alrededor de la entrada del estómago mediante una laparoscopia, de modo que el estómago no se corta, ni se deforma. Se tarda entre media y una hora en colocarla y se pasa sólo una noche ingresado en el hospital. La sensación de saciedad es desde el primer momento. “Somos consientes que hay casos en los que no se puede aplicar esta técnica y lo primero que hacemos es descartar que haya un trastorno profundo de la alimentación”, especifica Carmen Arribas, Directora Técnica y Asistencial de IMEO. Se realizan una serie de pruebas de salud para descartar las posibles contraindicaciones que puedan arriesgar la intervención.

“La gran ventaja de la Banda Gástrica es su amplio rango, se puede poner desde el momento que tu intuyes que vas a seguir subiendo de peso y que esto no tiene freno, a partir de un IMC moderado que puede ser 31 hasta un IMC de más de 50″, añade Arribas. En este último caso, lo habitual antes era hacer la reducción de estomago con un By pass, pero ahora se pueden perder perfectamente los 70, 80 kilos que sobran con la Banda. Después de que el cirujano bariátrico coloque la Banda, interviene un equipo multidisciplinar de especialistas encargado de hacer un seguimiento, mínimo de dos años, para supervisar todos los cambios que se irán produciendo en el organismo hasta que el metabolismo se haga eficaz.

El éxito de un tratamiento también depende del grado de aceptación y actitud positiva del paciente. “La cirugía es una herramienta para hacer cambios en el estilo de vida más fácilmente y los que se someten a la operación restrictiva del estómago deben entender esto y enfrentarlo con madurez”, concluye la especialista.

Una de las muestras del paso del tiempo son las incomodas arrugas que comienzan a salir en nuestro rostro y cuerpo, como muestra de la dificultad de regeneración de células por parte de nuestro cuerpo.

Las mujeres cuidan su piel desde jóvenes para que siempre luzca resplandeciente e hidratada, pero a partir de los 50 es importante que la tratemos, con el fin de atrasar el envejecimiento de la piel y porque además a partir de esta edad la piel es más sensible a factores como la exposición al sol y la contaminación ambiental, por lo que debemos de tener mayor cuidado.

Algunos trucos que nos ayudarán a mantener nuestra piel hidratada y resplandeciente son:

- Aplicar un poquito de miel en la crema hidratante de cuerpo que utilizamos habitualmente, ya que ésta posee multitud de activos muy favorables para nuestra piel.

- En esos días en los que te sientes cansada y te das un baño relajante, añade al agua caliente un poco de leche de soja. Tras el baño además de sentirme mucho más relajada notarás tu piel muy hidratada.

-Las mascarillas de avena o aloe vera, son las ideales para hidratar nuestros rasgos faciales, ya que sus aportes son muy beneficiosos para nuestra piel, además de ayudar a retrasar el envejecimiento de nuestra piel.

Hay multitud de trucos de belleza que utilizamos en la actualidad para sentirnos atractivas con nosotras mismas y con los demás, pero lo que muchas no saben es que algunos de ellos son muy antiguos y datan de la civilización egipcia o la griega.

Las egipcias utilizaban el perfume con dos fines principalmente, por un lado oles mejor y en otros, el perfume era utilizado como remedio para enfermedades relacionadas con los pulmones, los intestinos o el hígado.

Además las egipcias ya utilizaban extensiones de pelo natural y delineaban sus ojos en color negro.

En la época griega resultada muy atractivo en color rubio, por lo que muchas mujeres decoloraban sus cabellos con arsénico o plantas, con el fin de aclarar su pelo y resultas más atractivas.

En la Edad Media las mujeres daban una gran importancia al cuidado de su piel, por lo que utilizaban remedios elaborados a base leche cuajada para eliminar el acné, grasa de cocodrilo o aceite de almendras para disimular las arrugas y el jugo del pepino para la eliminación de las pecas.

De todo esto podemos sacar que muchos de los trucos de belleza que utilizamos ahora en realidad, tienen miles de años.

Madrid, 24 de enero de 2012.- Tras cerca de 50 años dedicados a los sector óptico-optometrista y auditivo, Audioptica, cadena líder en la adaptación de lentes y  audífonos, ha elaborado el Decálogo de la Salud Visual con el objetivo de recordar que siguiendo una serie de sencillos cuidados y precauciones podemos cuidar nuestros ojos y, así, reducir la aparición de molestias y patologías, evitables en la mayoría de los casos.
Estudios realizados en los últimos años han determinado en más de un 24% el porcentaje de conductores que sufre al menos una deficiencia visual y se estima que el 33% de los casos de fracaso escolar que se producen en España está relacionado con problemas visuales de los escolares.
Por ello, desde Audioptica se aportan una serie de recomendaciones sobre en pro de la correcta conservación de la visión y de la óptima corrección de la deficiencias visuales. En opinión de Raúl Pascual, óptico-optometrista y gerente de Audioptica, “siguiendo estos sencillos consejos, mantendremos una buena salud ocular y podremos disfrutar de nuestras actividades con una óptima seguridad, confort y concentración”:
1.    Revisa tu vista una vez al año acudiendo al óptico-optometrista. Te hará un examen visual y ofrecerá la mejor solución a tu problema visual. Es especialmente recomendable acudir a tu especialista anualmente si padeces diabetes o hipertensión o existen antecedentes de estas enfermedades en tu familia, además de controlar tu tensión ocular.

2.    Tómate un descanso cada cierto tiempo. Una pausa de cinco minutos por cada hora de lectura será suficiente. Puesto que los trastornos relacionados con el Síndrome de Fatiga Visual son provocados por trabajar reiteradamente a la misma distancia, es bueno alternar la visión entre un objeto cercano y otro lejano.

3.    Mantén una buena iluminación, adecuada a la actividad. Procura utilizar una luz general, mejor si es natural, y otra específica sobre la mesa de trabajo, de forma que nos genere la menor cantidad de sombras. Además, es importante ajustar el brillo y contraste de la pantalla.

4.    Parpadea con la frecuencia necesaria. Cuando nos concentramos, solemos parpadear menos de lo habitual. Si la frecuencia media del parpadeo es de 20 veces por minuto, cuando se fija la visión podemos llegar a sólo 5 veces.

5.    Protege tus ojos de los rayos solares con gafas de sol de buena calidad. Evita exponer tus ojos a la luz solar directa sin la debida protección. Las gafas de sol deben estar homologadas con filtro de rayos UVA (ultravioleta), sobre todo en el mar y en la montaña, y evita comprar aquellas que no tengan la garantía de los establecimientos acreditados.

6.    Sigue una dieta equilibrada. Una dieta rica en ensaladas, frutas y verduras y que garantice la ingesta necesaria de vitaminas A, E y C (antioxidantes) y luteína, elementos que ayudan a prevenir el envejecimiento de nuestros ojos.

7.    Mantén una distancia mínima cuando veas la televisión. Entre la pantalla y tus ojos debe haber como mínimo de 2 a 3 metros dependiendo del tamaño de la pantalla. Intenta verla con una luz ambiente, para estimular la visión periférica y reducir el esfuerzo visual.

8.    Cuida tus ojos cuando utilices el ordenador. Cuando trabajes con el ordenador debes realizar descansos periódicos, parpadear frecuentemente y mantener una distancia de unos 45 cm, adaptando la resolución de pantalla para tu confort. Hidrata tus ojos y utiliza cristales antirreflejantes, ya que son mucho más cómodos.

9.    Protege tus ojos adecuadamente al realizar deporte. Son especialmente lesivos los que se practican con pelotas o bolas de pequeño tamaño o el cloro de las piscinas Unas gafas de protección adaptadas al deporte que practiquemos evitarán los traumatismos o irritaciones que se producen ocasionalmente en estas actividades.

10.    Utiliza siempre las gafas o lentes de contacto si las necesitas para conducir. Estas lentes deberían tener cristales antirreflejantes, para aumentar así la transparencia. Si usas gafas graduadas, mantén los cristales limpios y sin daños. Algo que también muy recomendable es llevar unas gafas de repuesto en el vehículo.
Por último, te recordamos que debes acudir a tus especialistas para revisar periódicamente tu tensión ocular. Una tensión ocular elevada puede provocar daños en la retina y en el nervio óptico, por lo que debes acudir al oftalmólogo para realizar una medición con periodicidad, ya que la detección precoz es esencial para un correcto tratamiento.
Sobre el Grupo Audioptica
Audioptica es un grupo óptico madrileño altamente especializado en óptica y audiología. La máxima de Audióptica es ofrecer a sus clientes el mejor servicio y asesoramiento a sus problemas visuales y auditivos, apostando por una óptica de calidad, apoyada en la última tecnología e innovación, para adaptar el producto a cada uno de sus clientes y conseguir su satisfacción, tal y cómo ha venido haciendo en sus cerca de 50 años de historia.

La estetica-nutricion-vsubservicios-754.html”>nutrición es un aspecto muy importante de nuestra vida para estar saludables.

Se puede definir la nutrición como la ciencia que estudia los alimentos y el efecto que producen en nuestro organismo, así como el estudio del aprovechamiento de los nutrientes de los alimentos por parte de nuestro organismo.

Lo que mucha gente no sabe es que los alimentos ayudan a tratar multitud de enfermedades, por lo que es de vital importancia que aportemos a nuestro organismo las cantidades de agua, vitaminas, minerales, carbohidratos y proteínas, necesarias para que nuestro cuerpo este saludable.

El balance energético es la relación entre el consumo y el gasto de energía que hace nuestro cuerpo.

El balance energético positivo se alcanza cuando consumimos más energía de la que gastamos y el balance negativo es lo contrario, es decir, cuando gastamos más energía de la que consumimos, es decir aquellas personas que comen comidas con un alto aporte calórico y no realizan ningún tipo de ejercicio físico, tendrán un balance energético positivo, por el contrario aquellas que consumen pocas energías y luego gastan muchas, tendrán un balance energético negativo.

Esto hace que sea de vital importancia intentar mantener nuestro balance energético lo más equilibrado posible.

Cada vez son más los hombres los que deciden cuidar su piel, por lo que cada vez son más los que acuden a centros de belleza para someterse a algún tratamiento para su piel.

Hoy en día son muchos los centros los que ya han adaptado sus tratamientos a las necesidades de la piel masculina, ya que ésta no es igual y no tiene más mismas necesidades que la piel femenina, principalmente por tres razonas, el espesor, la firmeza y la secreción sebácea.

Algunos de los tratamientos para las pieles masculinas son los tratamientos energizantes, a través de los cuales se pueden borrar los signos de cansancio y estrés de la piel, los tratamientos de higiene activa y exfoliación, son los más indicados para aquellos hombres que tienen pieles porosas o con exceso de grasa, además este tipo de tratamientos ayudan a evitar la enquistación del vello de la barba.

Además multitud de firmas cosméticas han integrado entre sus productos una completa línea de cosméticos destinados exclusivamente al tratamiento de la piel masculina, contando entre ellos con cremas hidrantes de día y noche, geles o jabones limpiadores, exfoliantes, contornos de ojos, etc.

Nadie puede negar que la naturaleza disponga con multitud de vegetales y frutas que ayudan, ya no solo a mejorar nuestro organismo y estar más sanos, sino que además ayudan a realzar nuestra belleza natural y a sentirnos más guapas por dentro y por fuera.

Lo que sí que tenemos que tener muy claro es como debemos combinar las frutas y las verduras, para que estos preparados se reflejen en nuestro cabello o piel.

Sí lo que deseas es mejorar la fuerza y aumentar el brillo de tu cabello, lo que tienes que hacer es prepararte un zumo a base de dos peras, una naranja y un pomelo.

Sí por el contrario lo que quieres es hidratar tu piel, el zumo que más de conviene es el compuesto por agua mineral, naranja, pera y fresas.

Para todas aquellas personas que tengan problemas de acné juvenil lo más adecuado es el zumo preparado a base de papaya, pomelo, frambuesas y limones.

Una cosa hay que tener muy claro y es que este tipo de tratamientos necesitan de una continuación, ya que no son como los tratamientos de belleza que se realizan en centros especializados, con los cuales se ven los resultados desde el primer día.

El café está muy integrado en nuestra cultura como bebida, pero la gente sabe que además es muy beneficioso para nuestra piel?.

Cada vez hay más centros de belleza que ofrecen tratamientos de belleza elaborados y realizados con café, ya que posee activos reafirmantes para nuestra piel y reductores, principalmente porque ayuda a activar la circulación, a la eliminación de líquidos e incrementa nuestra temperatura corporal lo que hace que perdamos grasa.

En la actualidad existe un tratamiento conocido con el nombre de caféterapia y se realiza del mismo modo que la chocolaterapia, es decir, se realiza una exfoliación del cuerpo a través de un peeling realizado con café, a continuación se realiza un masaje relajante a base de café, para continuar con una ducha y concluir con la aplicación de una crema hidratante también elaborada con este producto.

En cuanto a mascarillas faciales son muy fáciles de elaborar y las podemos hacer nosotras mismas en casa, solo necesitas un yogurt natural, una cuchara de café y una de azúcar morena.

Una vez hayamos conseguido la plasta la aplicaremos sobre la piel realizando movimientos circulares ascendentes, dejándola aplicada durante 15 o 20 minutos, para a continuación retirarla con agua tibia.

La gran mayoría de las mujeres cometemos grandes errores a la hora de cuidar nuestro cabello. Algunas de las más comunes son:

- Lavarlo todos los días: no es conveniente que nos lavemos el pelo todos los días, ya que este puede perder las propiedades naturales.

- Enrollarlo con una toalla cuando salimos de la ducha: Se recomienda la colocación de una toalla sin fuerza y realizar pequeños masajes para así evitar la rotura del cabello.

- Uso excesivo de acondicionador: Usar demasiados productos a la vez, tales como sérum, mascarilla, acondicionador y champú, puede dañar nuestro pelo ya que cada uno de ellos tiene componentes químicos y la mezcla de los mismos no es buena.

- Cepillarlo incorrectamente: El pelo siempre se tiene que cepillar de la raíz hacia las puntas.

- Cepillarlo en exceso: No es aconsejable cepillarse demasiado el pelo, porque se volverá quebradizo y será mucho más fácil su rotura.

- Aclararlo mal: Es imprescindible eliminar totalmente los restos de champú, acondicionador, etc. Porque el mal aclarado puede provocar la formación de grasa.

- Demasiado secador: Es recomendable que no utilices el secador, plancha, tenacillas, etc. Todos los días, ya que con esta acción lo único que conseguirás es quemar tu cabello.

Después de las navidades son muchas las personas las que deciden ponerse a dieta, unas porque han cometido excesos durante esos días y otras porque es el propósito para el nuevo año.

Algunas de las cosas que hay que tener en cuenta antes de ponerse a dieta es, tener muy claro que las dietas milagro terminan pasando factura y que en caso de que suframos de sobrepeso lo más recomendado es acudir a profesionales de la dietética y de la medicina endocrina para que sean ellos los que nos indiquen las pautas que tenemos que seguir para bajar de peso.

El en caso de que sea poco lo que hemos ganado, lo mejor es llevar una dieta diaria saludable, compuesta por verduras, fruta, carnes y pescados cocinados a la plancha o al vapor, beber mucha agua y hace deporte.

Además hay alimentos que nos ayudan a perder esos kilos como son la piña, las uvas, el rábano o el pomelo, todos ellos con altos contenidos diuréticos y muy beneficiosos para nuestra salud.

Si seguimos todas estas directrices nos adelantaremos a la operación bikini y luciremos un cuerpo 10 durante el verano.

Los estudios llevados a cabo manifiestan que el chocolate es un alimento que por las propiedades que posee es muy beneficioso como antidepresivo y para evitar los estados de ansiedad, pero además posee activos que son altamente hidratantes y nutritivos para nuestra piel y además ayuda a combatir la celulitis gracias a sus propiedades adelgazantes, desintoxicantes y reafirmantes.

Todos estos motivos han convertido al chocolate en un producto indispensable si queremos lucir una piel tersa y suave.

El chocolate que se utiliza en las terapias de chocolaterapia es 100% cacao, por lo que es diferente al que estamos acostumbrados a comer, ya que el que se consume como alimento está mezclado con manteca y leche para que sea más atractivo al paladar.

La chocolaterapia es una técnica que se pueda aplicar en cualquier tipo de piel, ya que se trata de un producto 100% natura, por lo que se evitan posibles irritaciones o alergias en la piel.

El tratamiento suele durar alrededor de 60 minutos y comienza con una exfoliación de la piel con un peeling a base de cacao, para a continuación aplicar chocolate caliente a través de un masaje y finaliza la sesión con la aplicación de una crema, también elaborada a base de cacao.

Dentro de la gama de productos de Grupo Neat para la teleasistencia domiciliaria destaca por su gran popularidad el Terminal de Teleasistencia NEO, que hace posible que un usuario pueda hablar con el personal del Centro de Atención cuando se genera una alarma.

El terminal se complementa con la familia de pulsadores ATOM, entre los que se ha incorporado el nuevo pulsador i-ATOM, un dispositivo de última generación que incorpora alarma de inactividad.

La alarma de inactividad se genera cuando el pulsador no ha registrado movimiento en un periodo de tiempo preestablecido. El código de identificación, el periodo de inactividad y otros parámetros pueden ser configurados según las necesidades de cada caso.

Su diseño es ergonómico para adaptarse perfectamente a la muñeca y cuenta con un botón de gran tamaño que facilita la pulsación. Como en todos los dispositivos de teleasistencia implementados por Grupo NEAT, la comunicación se realiza en la frecuencia europea destinada para alarmas sociales y es vía radio bidireccional para verificar que la alarma ha llegado a la unidad principal. El dispositivo es resistente al agua y genera alarmas de aviso de baja batería y de autocomprobación para verificar su correcto funcionamiento.

El dispositivo está diseñado para ser portado las 24 horas al día con total comodidad gracias a su carcasa de plástico que ha sido moldeada para ajustarse a la muñeca. También puede llevarse como colgante y el botón de alarma es de gran tamaño y es pulsable en toda su área.

El dispositivo también reenviará una alarma si no recibe ninguna contestación del receptor. El led del i-ATOM cambia de color de rojo a verde, por lo que es sencillo verificar que el pulsador tiene cobertura en todo el recinto. Esto es extremadamente importante desde el punto de vista de la seguridad. El usuario debe estar seguro siempre de que el pulsador está plenamente operativo en todo el recinto.

Existen 2 tipos de adaptadores para I-ATOM, que son HAPA y LITO. Estos accesorios hacen posible que gente con poca fuerza o temblor de manos puedan enviar una alarma, ya que aumentan la superficie de pulsado